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开练

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猪突猛GYM,吃胖之后突然醒悟去GYM猛猛开练~ 本次更新: -量身定制凯尔训练加入你的专属计划; -真人私教1v1跟练,专为小白设计,速来开练; -修复了一些你意象不到的Bug。

description 应用介绍

“相信积累的力量,相信进步有迹可循,相信每一次训练,每一组动作,每一块铁,都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你” 开练,是一款为力量训练爱好者打造的健身APP,它能自动编排训练计划,跟踪效果,健身打卡。 【训练计划】 三分化还是五分化?没时间怎么练?自动生成专属训练计划,科学健身不走弯路。 【丰富动作库】 300+常见Fitness训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展,还支持自定义动作。 【健身饮食】 智能计算你一天所需的饮食热量,以及蛋白质,碳水,脂肪的配比,并支持10万+常用食物热量查询。 【训练记录】 让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下。 【统计分析】 智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,每一块肌肉训练效果,助你快速复盘每次Workout效果。 【终身云备份】 一键登录,多端同步,阿里云加持,数据永不丢失。 写在最后: 创业不易,开练虽然有会员模块,但免费依然可以愉快使用,所谓生意不在情谊在,无论你是否正在使用开练,都可以通过下面的方式找到我,我拉你进铁友交流群。 任何需求和建议,也可以直接告诉我,或者你只是告诉我今天卧推突破了100kg,我也会为你感到高兴。 微信号:Kelvin_lrh 邮箱:lirenhao@yuan9.cn

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